Определение срока беременности
Определение даты зачатия
Расчет сроков беременности
21 неделя беременности

Мать

Теперь Вы будете резко набирать вес, так как ваш ребенок начнет откладывать жир. В этот период прибавка в весе составит примерно половину от общей прибавки. Вы почувствуете возрастание аппетита: усиленный обмен веществ требует от вас дополнительно 500 калорий. Питайтесь хорошо, но не набрасывайтесь на какой-то один вид продуктов, особенно это касается жирной пищи и других продуктов с малым содержанием питательных веществ.

Возможные болевые ощущения могут возникнуть в области поясницы, из-за постоянного напряжения мышц спины. Это обусловлено тем, что теперь ваша осанка изменилась, и на мышцы ложится непривычная нагрузка. Специальная гимнастика и аквааэробика помогают с этим справиться. Отечность ног, выявление вен и сосудистых звездочек – частые спутники второй половины беременности. Причина в том, что ваша матка сдавливает сосуды в малом тазу, нарушая отток крови; сама стенка сосудов сейчас расслаблена, а кровь изменила свои свойства. У женщин в положении, в такие моменты, возникают предпосылки к варикозной болезни, предотвратить которую легче, чем лечить. Контрастные ванны для ног, обувь на низком устойчивом каблуке и частый отдых, с приподнятыми ногами, облегчат состояние. Другой проблемой, могут стать выделения из сосков. У некоторых женщин, молозиво выделяется в довольно большом количестве и сопровождается болевыми ощущениями. Эта беловато-желтая жидкость представляет собой ничто иное, как первую пищу вашего малыша. Молозиво имеет особенность: если его выдавливать, то оно только прибавится. Для устранения дискомфорта стоит приобрести в аптеке специальные прокладки для груди.

Запоры, изжога и тошнота - это те неприятные симптомы, которые омрачают данный временной промежуток и усложняют положение будущей матери. Дело в том, что матка занимает много места, сдавливая желудок и не давая ему правильно работать. Если вас часто тошнит, попробуйте питаться малыми порциями и по 5-6 раз в день. Интересно, что изжога часто проходит в колено-локтевом положении, а вот запоры, если уж они настигли вас, требуют особой диеты. Питание должно включать обязательно кисломолочные продукты, свежие, отварные и тушеные овощи, хлеб из муки грубого помола.

Верхний край матки расположен примерно на 1,25 см выше уровня пупка.

Pебенок

На этом этапе нервная система ребенка развилась настолько, что он может глотать околоплодную жидкость. Большая часть жидкости усваивается, а твердый материал (в основном отпавшие клетки кожи) проходят в прямую кишку, где и остается до рождения, когда будет выведен первыми сокращениями кишечника.

В деснах находятся зачатки постоянных и молочных зубов, их можно различить на УЗИ.

Плод на 21 неделе беременности прекрасно слышит вас, но глаза его пока закрыты, хотя уже чувствительны к свету. Ребенок очень худенький, покрыт слоем смазки и волосиками в виде пушка. Он очень активен и постоянно толкается, что вы тонко чувствуете, даже если это первая беременность. Он меняет положение в матке по нескольку раз в день, потому что околоплодных вод пока много, и в матке просторно. Малыш проводит во сне большую часть времени - до 20 часов в сутки. Интересно, что в отличие от взрослых, большую часть этого времени ребеночек видит сны. Какие они, сны ещё не родившегося ребенка – ученым неизвестно!

Если плод успешно набрал свою норму: вес в 300 грамм и длину 16-18 см, то уже с этой недели он начнет активно расти, прибавляя в весе именно за счет отложенных жиров и дальнейшего развития мускулатуры. Это единственная и весомая причина вашего ненасытного аппетита. На 21 неделе от оплодотворения, можно наконец узнать пол ребенка, с помощью УЗИ; хотя попадаются среди малышей упрямцы, умудряющиеся скрыть свою половую принадлежность вплоть до родов. Не удивляйтесь, если при УЗИ-обследовании вес и рост ребенка окажутся больше или меньше того, что написано в этой статье. Детки разные и даже в животе у мамы они растут по-разному. Если мама «Дюймовочка», её ребенок вряд ли родится крупным.
На 21-ой неделе рост ребенка 17,5 см, вес 390 гр.