Расчет необходимого суточного количества питательных веществ ребенка
Маникюр при беременности

А также другие вопросы:

Вопрос: Часто во время беременности беспокоит изжога. Что это такое и как с ней справиться?

Ответ: Изжога – это ощущение болезненного жжения в нижней части груди, усиливающее в положении лежа. Что делать? Прекратить курение, употребление алкоголя, употребление сладкой и острой пищи.

- не наедайтесь на ночь

- пейте по 0,5 л молока в день

- спите на высокой подушке

- можно принимать безопасный натуральный препарат Ренни (не более 10 таблеток в день), который избавит от изжоги за 5 минут

Вопрос: Часто беспокоит тошнота и рвота. Что делать?

Ответ: Обычно тошнота и рвота прекращаются сами собой после 4-го месяца беременности. Что делать ?

- избегать жирной пищи и кофе

- питайтесь часто, но маленькими порциями

- обратитесь к врачу при выраженной и повторяющейся рвоте, так как это состояние может быть настолько серьезным, что потребует стационарного лечения При тщательном выполнении всех рекомендаций вашего доктора этой проблемы можно избежать

Вопрос: Беспокоят растяжки на коже бедер, молочных желез и живота.

Ответ: Растяжение кожи – это нормальное явление для беременности, которая происходит из-за прибавления веса и гормональных изменений во время беременности. Чаще растяжки бывают у женщин, имевших целлюлит до беременности.

- регулярно массируйте живот и бедра с применением специального крема. Обязательна легкая гимнастика, лучше плавание.

Вопрос: Прибавление веса – что считать нормой?

Ответ: За время беременности Вы должны прибавить не более 10-12 кг (около 350 г в неделю). Самостоятельно регулярно следите за свои весом (прибавление веса, как правило, начинается с 20 недели).

- питайтесь регулярно, не переедая

- снизьте потребление соли, сладостей, и острых блюд, что поможет Вам ограничить прием жидкости

- добавьте белковое питание в рацион (не жирное мясо – телятина, курица, рыба, фасоль, чечевица).

Вопрос: Стали беспокоить запоры и геморрой.

Ответ: Очень частая проблема во время беременности. Простые советы:

- начинайте день со стакана воды натощак и делайте гимнастику, ешьте побольше кисломолочных продуктов (кефир, йогурт и овощи, фрукты).

- проконсультируйтесь с доктором, который подберет вам индивидуально дозу и режим приема натуральных безопасных препаратов.

Вопрос: Меня волнует пигментация кожи.

Ответ: Да, во время беременности могут увеличиваться веснушки и сливаться в пятна. Не волнуйтесь! Все пройдет после родов, для уменьшения пигментации пользуйтесь натуральными средствами: соком лимона, крем «акрихин».

Вопрос: Что такое анемия? Чем опасна она во время беременности?

Ответ: Во время беременности часто встречается железодефицитная анемия (особенно в городах), из-за чего возникает ощущение усталости. Старайтесь выполнять рекомендации врача, который индивидуально подберет для Вас витаминно-минеральный комплекс (витрум пренатал, элевит пронаталь) и препараты железа (сорбифер и др.). Питайтесь продуктами с повышенным содержанием железа – зеленые овощи, миндаль, абрикосы, вишня, мясо).

Вопрос: Беспокоят выделения из сосков.

Ответ: После 6-го месяца из сосков могут появиться выделения:

- не сцеживайте жидкость

- не носите тесный бюстгальтер

- соблюдайте гигиену (мойте и насухо вытирайте соски)

Вопрос: У меня втянутые соски, смогу ли я кормить малыша грудью?

Ответ: Как правило, к концу беременности эта ситуация сама по себе исправляется. Однако Вы можете помочь своему организму. Утром, после душа, разотрите грудь махровым полотенцем, потом аккуратно захватите сосок большим и указательным пальцами, вытащите его наружу и оставьте в таком положени на 1-2 минуты. Повторите это упражнение 5-10 раз.

Хорошо также положить в бюстгалтер грубую ткань (бортовину), предварительно прокипятив и прогладив её.

Внимание!

Если врач предупредил, что у Вас угроза прерывания беременности, то заниматься такой подготовкой не стоит!

Что же делать в таком случае?

Подождите, пока родится ребёнок. Скорее всего, он сам справится с задачей: во время кормления удобно расположите его на руках и проследите за тем, чтобы он захватывал ртом не только сосок, но и ареолу.

Вопрос: Я беременна и у меня обильные выделения, нормально ли это?

Ответ: Под действием гормонов беременности клетки слизистой оболочки влагалища быстро обновляются, а отмершие выводятся из организма в виде густого белого вещества.

Выделения могут быть обильными и не очень, главное - чтобы они не сопровождались жжением, зудом, неприятным запахом. В любом случае в первую очередь необходимо обратиться к врачу, который исключит:

1) подтекание околоплодных вод,

2) грибовую и другие инфекции.

Вопрос: Занятия сексом в конце беременности приближают начало родов ?

Ответ: Доказано, что сперма содержит специальные вещества - простагландины, которые вызывают схватки. Поэтому мы иногда советуем своим пациенткам заниматься любовью в самом конце беременности, НО (!) только после консультации с врачом, так как существует опасность получить инфекцию от партнёра прямо перед рождением ребёнка, или при неправильном прикреплении плаценты может начаться кровотечение. Этот метод называется итальянским - приближающим срок родов.

Вопрос: Могут ли занятия сексом в начале беременности привести к выкидышу?

Ответ: Сексуальные отношения в начале беременности, независимо от того, заканчиваются они оргазмом или нет, не вызывают прерывания беременности. Обычно на ранних сроках выкидыши случаются из-за отклонений хромосомного набора эмбриона.

Впрочем, есть ещё одна причина, по которой врач запретит заниматься любовью, - низко расположенная плацента.

Если вас беспокоит какой-то вопрос, Вы можете изложить его в комментарии и мы постараемся найди подходящий ответ.