Миллионы мужчин и женщин в мире страдают недержанием мочи, имеющим ту или иную форму этого заболевания. Тяжесть инконтиненции (недержания мочи) у мужчин варьирует от частичной, до полной потери функции мочевого пузыря. Например, некоторые из них теряют капли мочи во время физического напряжения или смеха, а другие испытывают постоянное подтекание мочи.

Квалифицированный врач посоветует упражнения недержании мочи, или же иными словами упражнения Кегеля. Абсолютно все проблемы с мочеиспусканием чаще всего могут возникать не только у женщин уже в послеродовом периоде, но также и у детей и у мужчин. Именно по этой причине медиками и были разработаны упражнения Кегеля для всех беременных, для женщин, для мужчин.

Все упражнения по системе Кегеля очень разнообразны, и все они рассчитаны на людей самых разных возрастов. Большинство пациентов попробовали уже решить проблемы, которые возникают с мочеиспусканием, посредством упражнений Кегеля, отзывы о которых и дают представление обо всей эффективности такой методики.

Энурез у взрослых встречается не часто, но все-таки встречается, а симптомы его могут появиться у любого. Ночной энурез у взрослых является очень сложной проблемой. Люди по его вине становятся раздражительными, нервными, истеричными и не редко замыкаются в себе. Завести семью и друзей им бывает очень и очень сложно.

Не стоит путать ночное недержание мочи с частым ночным побуждением к мочеиспусканию, так как это совершенно разные проблемы.

Причины энуреза могут быть и психологическими, и медицинскими.

Специалисты различают:

постоянный энурез;
рецидивирующий энурез, который может чередоваться «мокрыми» и «сухими» периодами;
энурез, приобретенный после 18 лет вследствие каких-либо неблагоприятных факторов – например, таким провоцирующим фактором для развития энуреза у мужчин после 40 лет является аденома простаты.
Энурез бывает императивным (ургентным) или стрессовым. В первом случае расстройство проявляется в виде частых нестерпимых позывов, которые пациент просто «не успевает» контролировать – причиной нарушений нередко оказывается гиперактивность мочевого пузыря.

О стрессовой форме говорят, когда имеет место слабость нервно-мышечного аппарата, из-за которой создается непроизвольное протекание мочи во время физических нагрузок.

Прежде чем лечить заболевание у мальчиков и девочек дошкольного возраста, необходимо посетить всех нужных врачей, в числе которых: педиатр, уролог, невропатолог и гинеколог. В результате обследования могут назначить как медикаментозное лечение (антидепрессанты, психостимуляторы, гормоны, андреномиметики, кофеин), так и немедикаментозное (народные рецепты, фито-, гипно- и психотерапия). Дополнительное лекарство от энуреза ? стабилизация взаимоотношений в семье и снижение эмоциональных потрясений к минимуму.

Лечение энуреза у подростков подразумевает, как правило, применения, как медикаментов, так и народных методов, в отличие от маленьких детей, которым иногда достаточно успокоения и устранения внешних раздражителей. Лечить недержание у детей намного проще, чем у взрослых. Но дети страдают от такой проблемы гораздо чаще. В большинстве случаев для того, чтобы ребенок выздоровел, достаточно не повышать степень его беспокойства.

Людям, страдающим энурезом, нужно выработать определенный режим приема жидкости в течение дня: днем ограничить, а вечером исключить полностью напитки, чай, соки перед сном за несколько часов.

Лечение должно быть комплексным, с обязательным соблюдением диеты: полезна гречневая каша, отварные овощи. Одним из методов лечения является психотерапия. Она направлена на то, чтобы психологически помочь справиться со своей болезнью ребенку, привить ему рефлекс самому просыпаться ночью для опорожнения мочевого пузыря.